กติกากรีฑา
การแข่งขันวิ่งผลัด
1. เขตรับส่งไม้คทามีระยะทาง20เมตร โดยถือไม้คทาเป็นเกณฑ์ไม่เกี่ยวกับขา แขน
ลำตัวของนักกีฬา
2. การแข่งขันวิ่งผลัด4×200เมตร นักกีฬาคนที่1และ2 จะต้องวิ่งช่องวิ่งของตนเองเท่านั้น คนที่3จะวิ่งในช่องวิ่งของตนเองจนกระทั่งถึงเส้นตัด(เส้นโค้งแรกประมาณ120เมตร)
3. การแข่งขันวิ่งผลัด4×400เมตร คนที่1วิ่งในช่องวิ่งของตนเองเท่านั้น
คนที่2วิ่งในช่องวิ่งของตนเองจนระทั่งถึงเส้นตัด
ซึ่งอยู่ในแนวเส้นชัย คนที่3 และ4 จะยืนคอยรับในเขตรับระยะรวมเท่านั้นเมื่อนักกีฬาทีมใดวิ่งมาถึงจุด200เมตร ก่อนทีมนั้นจะสามารถยืนคอยรับคทาจากด้านในของลู่วิ่งเรียงตามลำดับออกมา
4. ถือไม้คทาด้วยมือตลอดการแข่งขัน
หลังส่งไม้คทาแล้วควรอยู่ในช่องวิ่งของตนเองหรือภายในเขตรับส่งจนกว่าทางวิ่งจะไม่มีนักกีฬา
5. สามารถเปลี่ยนนักกีฬาได้2คนจะต้องมีรายชื่อในการแข่งขันครั้งนั้น
6. กรณีการแข่งขันวิ่งผลัด
4×100เมตร 4×400เมตร ถ้ามีทีมแข่งขันไม่เกิน5ทีม ให้ไม้แรกวิ่งโค้งเดียวแล้วตัดเข้าช่องในได้
การแข่งขันวิ่งข้ามรั้ว
นักกีฬาจะต้องวิ่งข้ามรั้วทั้งหมด10รั้ว ตลอดระยะทางการแข่งขันสิ่งต้องห้ามคือ วิ่งข้ามรั้วเพียงขาข้างเดียว
และห้ามใช้มือผลักดันรั้วหรือใช้ขาเจตนาถีบรั้วให้ล้ม
การแข่งขันประเภทลาน
1. การแข่งขันประเภทกระโดดไกล–กระโดดสูงได้แก่ เขย่งก้าวกระโดด,กระโดดสูง,กระโดดค้ำถ่อ
2. การแข่งขันประเภททุ่ม
พุ่ง ขว้างได้แก่ ทุ่มน้ำหนัก,ขว้างจักร,ขว้างค้อน,พุ่งแหลน
กติกาการแข่งขันกระโดดไกล
การแข่งขันนักกีฬากระโดดในขั้นที่ดีที่สุดของแต่ละคนจะถือเป็นสถิติ
รวมทั้งตัดสินเสมอกันของอันดับที่1 ด้วย นักกีฬากระโดดลงในบ่อทรายแล้วต้องออกไปข้างหน้าหรือด้านข้างเท่านั้น
กติกาการแข่งขันเขย่งก้าวกระโดดประกอบด้วยเขย่ง
การก้าว และการกระโดด การเขย่งจะต้องใช้เท้าเดียวกับที่เหยียบกระดานลงสู่พื้น
กติกาการกระโดดสูงจะต้องกระโดดด้วยเท้าข้างเดียว
สามารถกระโดดได้ไม่เกิน 3 ครั้ง จะหมดสิทธิ์ในการแข่งขันความสูงต่อไป
นักกีฬาที่ชนะเลิศสามารถเลือกความสูงได้ตามต้องการ
กติกาการแข่งกระโดดค้ำถ่อหากกระโดดไม่ผ่าน
3 ครั้งถือว่าหมดสิทธิ์ ห้ามใช้ผ้ายางพันมือหรือนิ้วมือ
ยกเว้นบาดเจ็บการแข่งขันในขั้นที่ดีที่สุดถือว่าเป็นสถิติ
กติกาการแข่งขันทุ่มน้ำหนักนักกีฬาเข้าแข่งขันมากกว่า
8 คน การแข่งขันคนละ 3 ครั้ง
ผู้ทำสถิติดีที่สุดทำการแข่งขันรอบสุดท้ายถ้าไม่เกิน 8 คน
คนละ 6 ครั้งทำการฝึกซ้อมได้ไม่เกิน 2 ครั้งต้องทุ่มภายในบริเวณวงกลมลูกน้ำหนักต้องทุ่มออกไปจากไหล่ด้วยมือข้างเดียว
โดยลูกน้ำหนักต้องสัมผัสหรืออยู่ชิดคางและมือต้องไม่ลดต่ำกว่าไหล่เลยไปด้านหลัง
ขณะจะทุ่มลูกน้ำหนักออกไปการฟาล์ว
เมื่อเข้าไปในวงกลมเพื่อทำการทุ่มแล้วสัมผัสภายนอกวงกลมหรือขอบบนของไม้ขวางหรือขอบบนไม้ขวางหรือขอบบนของวงกลมจะต้องวางอุปกรณ์ไว้ด้านนอกหรือภายในวงกลมแล้วเดินออกด้านหลังห้ามใช้ผ้ายางพันนิ้ว
มือ 2 นิ้วหรือมากกว่าเข้าด้วยกันยกเว้นบาดเจ็บห้ามสวมถุงมือและสามารถใช้สารทามือได้สามารถคาดสายเข็มขัดหนังหรืออุปกรณ์อื่นที่จำเป็นว่าเหมาะสม
เพื่อป้องกันการบาดเจ็บของกระดูกได้ห้ามฉีดสเปรย์หรือสารบางอย่างในวงกลมหรือรองเท้าลูกน้ำหนักต้องอยู่ภายในเส้นรัศมี
และต้องไม่ออกจากวงกลมจนกว่าลูกทุ่มน้ำหนักจะตกถึงพื้น
กติกาการขว้างจักรจักรจะต้องตกภายในเส้นรัศมีห้ามออกนอกวงกลมจนกว่าจักรจะตกถึงพื้นครั้งแรกสมบูรณ์แล้วต้องไม่ฉีดสเปรย์หรือสารบางอย่างในวงกลมหรือรองเท้าห้ามใช้ผ้ายางพันนิ้ว
มือ 2 นิ้วหรือมากกว่าเข้าด้วยกันยกเว้นบาดเจ็บสามารถคาดสายเข็มขัดหนังหรืออุปกรณ์อื่นที่จำเป็นว่าเหมาะสม
เพื่อป้องกันการบาดเจ็บของกระดูกได้จักรที่ขว้างออกไปแล้ว
ห้ามขว้างกลับมาให้ถือกลับมาที่วงกลมห้ามออกนอกวงกลมจนกว่าจักรถึงเส้น
กติกาการขว้างค้อนฝึกซ้อมได้ไม่เกิน 2ครั้งการขว้างเริ่มจากในวงกลมเมื่อเหวี่ยงสัมผัสพื้นดิน
หรือขอบของวงกลมจะไม่ถือว่าฟาล์ว
แต่ถ้าหลังจากสัมผัสพื้นดินหรือขอบเหล็กแล้วเขาหยุดการหมุนจะถือว่าฟาล์วเมื่อเข้าไปในวงกลม
ห้ามสัมผัสพื้นดินนอกหรือขอบวงกลมจะถือว่าฟาล์วถ้าเกิดหลุดหรือขาดกลางอากาศไม่ถือว่าฟาล์ว
และถ้าเสียหลักจนเกิดการฟาล์วการประลองครั้งนั้นไม่นับเช่นกันตัวค้อนต้องตกภายในรัศมีห้ามออกนอกวงกลมจนกว่าค้อนจะตกถึงพื้นอุปกรณ์ที่ขว้างไปแล้วห้ามขว้างกลับให้ถือกลับมา
กติกาการพุ่งแหลน
ต้องจับตรงที่จับ
การพุ่งจะต้องพุ่งออกไปเหนือไหล่หรือเหนือแขนท่อนบน ห้ามใช้วิธีเหวี่ยงหรือขว้าง หรือมุ่งด้วยท่าพลิกแพลงอื่นๆ
การที่หัวแหลนที่เป็นโลหะไม่ได้ถูกพื้นก่อนส่วนอื่นๆของแหลนถือว่าการแข่งขันไม่มีผลถ้าหากส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายหรือแขนขา
ถูกไม้โค้งหรือเส้นที่ลากต่อจากปลายของส่วนโค้งถือว่าการแข่งขันไม่ได้ผลหากแหลนหักในระหว่างพุ่งให้ทำการแข่งขันใหม่แหลนพุ่งแล้วห้ามพุ่งกลับ
กติกาการแข่งขันเดิน
ลักษณะการเดินที่ถูกต้อง
ก่อนยกเท้าหลังจากพื้นเท้าหน้านำ ต้องสัมผัสพื้นก่อนด้วยส้นเท้าเมื่อเท้าหน้านำ
สัมผัสพื้นแล้วต้องตึงชั่วขณะจนกว่าจะอยู่แนวตั้งฉากกับลำตัว
กติกาการแข่งขันประเภทรวม
ปัญจกรีฑา(ชาย)ประกอบด้วยการแข่งขัน5ประเภท
โดยทำการแข่งขันวันเดียวดังนี้กระโดดไกล ,พุ่งแหลน ,วิ่ง200เมตร ,ขว้างจักร ,วิ่ง1,500เมตร
ทศกรีฑา(ชาย)ประกอบด้วยการแข่งขัน10 ประเภท โดยทำการแข่งขัน2วัน ติดต่อกันวันแรก วิ่ง100เมตร ,กระโดดไกล ,ทุ่มน้ำหนัก ,กระโดดสูง ,วิ่ง 400เมตรวันที่สอง วิ่งข้ามรั้ว
110เมตร ,ขว้างจักร ,กระโดดค้ำ ,พุ่งแหลน ,วิ่ง1,500เมตร
สัตตกรีฑา(ประเภทหญิง)ประกอบด้วยการแข่งขัน7ประเภท โดยทำการแข่งขันแข่งขัน2วันวันแรก
วิ่งข้ามรั้ว100เมตร ,กระโดดสูง ,ทุ่มน้ำหนัก ,วิ่ง200เมตร
วันที่สอง
กระโดดไกล ,พุ่งแหลน ,วิ่ง800เมตร
ผู้ชนะ คือ
ผู้ที่สามารถทำคะแนนสูงสุดในการแข่งขันถ้าไม่เข้าแข่งขันหรือไม่ทำการประลองแม้แต่ครั้งเดียวให้ถือว่าเลิกการแข่งขัน
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น